泛听
泛听的材料可以更加多样化，包括英语广播（如BBC英语广播、CNN英语广播中的简单节目）、英语电影、英语歌曲等。泛听的目的是培养语感和提高对英语语音的熟悉度，不需要完全听懂每一个单词。例如，在听英语歌曲时，虽然可能不能理解所有歌词的含义，但可以熟悉英语的发音、连读、弱读等语音现象。
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personal/ p:snl/ a.个人的;本人的
personnel/ p:s nel/ n.全体人员，全体职员perspective/ p: spektiv/ n.透视;远景;观点persuade/ p: sweid/ vt.说服vi.被说服
pessimistic/ pesi m...

一定要读题（⚠️默读）、看题 圈出关键词
如果前期会觉得听力很难 就按以下方法练习：
1⃣️先看题目 仔看选项 圈关键信息 把每道题目意思搞懂 （刚开始不管用多长时间都要完成这一步）
2⃣️开始听第一篇文章 如果大概听得懂 就直接做题 要是听不懂就先不做题 再听一遍跟着 要第三遍还...

四级高效学习方法
掌握高效的学习方法对于四级学习至关重要。
一、词汇学习方法
多方式记忆
不能单纯地死记硬背单词，要结合多种方式。例如，使用单词卡片，一张卡片上只写一个单词，正面写英文，反面写中文，以不能直接瞄到答案为原则。这样可以随时进行自我测试，提高记忆效果。
利用...

大学英语四级历年真题
大学英语四级历年真题是备考四级的重要资料。
一、真题的获取途径
可以通过多种方式获取大学英语四级历年真题。在网络上，有许多网站提供真题下载，如百度网盘。例如，在一些网盘搜索引擎中，输入“大学英语四级历年真题”，就能找到很多资源，包括Word、PDF格式的真题文...

685、get along/on with进展得
686、take lies说谎;
687、take exercise锻炼;
688、look out/be careful/take care当心;
689、break out爆发
690、get burnt被烧伤;

good/ gud/ a.好的;有本事的goodbye/ / int.再见，再会goods/ gudz/ n.货物，商品goose/ gu:s/ n.鹅，雌鹅
govern/ g/vn/ vt.统治，治理;支配
government/ g/vnmnt/ n.i政府;治理;政治govern...

normally/ n:mli/ ad.通常，正常地north/ n:0/ n.北，北方a.北方的
northeast/ n:0 i:st/ n.东北a.位于东北的northern/ n:n/ a.北方的，北部的
northwest/ n:0 west/ n.西北 a.位于西北的nose...

预测内容
利用听录音前的时间快速捕捉四级考试听力项目提供的信息，包括题目和选项内容。例如，如果题目是关于校园生活的，选项中出现了“library（图书馆）”“dormitory（宿舍）”“classroom（教室）”等地点名词，就可以预测这篇听力可能是围绕校园内不同地点发生的事情展开的。这样在...

intensity/ in tensiti/ n.强烈，剧烈;强度intensive/ in tensiv/ a.加强的;精耕细作的intention/ in tenn/ n.意图，意向，目的interaction/ int rkn/ n.相互作用;干扰interest/ intrist/ n.兴趣...

6、 bacon培根， 熏肉
7、mushrooms蘑菇，香菇
8、 onions洋葱
9、soft drink无酒精饮料
10、 pop/ sada汽水,苏打水
11、 shake奶昔
12、delicious/ tasty美味的，好吃
13、Your s...

部分大学英语四级必背词汇示例
以下是一些常见的大学英语四级必背词汇：
表示“放弃、抛弃”：abandon vt. 丢弃;放弃，抛弃3。例如：He abandoned his car on the side of the road.（他把车丢弃在路边。）
关于“能力”：ability...

forever/frev/ ad.永远，总是，是
drain lreinvt排去;放水n.耗竭
drama [dra:m] n.-出戏剧，剧本
dramatic [dr mtik] a.引人注目的，戏剧的
drawtdr]画， 划，拖;拨出
drawer [dr;] n...

civilization/ sivilai zein/ n.文明，文化;开化civilize/ sivilaiz/ vt.使文明;教育
claim/ kleim/ vt.声称，主张;索取clap/ klp/ vi.拍手vt.拍，轻拍clarify/ klrifai/ vt.澄清，阐明class...

一、部分大学英语四级高频词汇列举
以下是一些大学英语四级高频词汇及其简单解释：
alter：v. 改变，改动，变更。例如：These clothes are too large; they must be altered.（这些衣服太大，得修改。）2
burst：vi.、n. 突然...

communication/ k mju:nikein/ n.通讯;传达;交通communism/ kmjunizm/ n.共产主义
communist/ kmjunist/ n.共产党员
community/ k mju:niti/ n.社区;社会;公社companion/ km pn...

关注转折处
转折处往往包含重要信息，句间的语义重心通常在转折后出现，而且转折后的信息往往是考试高频处。要对表示转折的词汇十分敏感，如“but”“however”“yet”“instead”“unfortunately”“fortunately”“indeed”“in fact”“actuall...

emergency/i'm:dnsi/n.紧急情
encouragement/in'kridmnt/n.鼓励
essence/'esns/n.本质
estimate/'estimt/n.估计
expenditure/ik'spendit(r)/n.开支
extincti...

2.lt's stifling! l can hardly breathe.
天气太闷热了!我都没法呼吸了。
3.l can't bear the heat; l am leaking!我受不了这么热，我浑身都在滴水!
4.l am sweating like a pig, and...

engineer/ endi ni/ n.工程师，技师engineering/ endi niri/ n.工程，工程学enlarge/ in la:d/ vt.扩大，扩展;放大enormous/ i n:ms/ a.巨大的，庞大的enough/ i nAf/ a.足够的 ad.足够地enquire/...

policeman/ p lismn/ n.答察
polite/ p lait/ a.有礼貌的;有教养的
political/ P ltil/ 2.政治的，政治上的
poltician/ pli tin/ n.政治家;政客
plitisi pltis/n.政治，政治学;政纲<...

（五）考试心态问题
紧张焦虑：有些学生每次考试都很紧张、没自信，总觉得自己考不过。这种负面的考试心态会影响他们在考场上的发挥。例如有些学生一看到四级试卷就紧张得大脑空白，原本会做的题目也做不出来，多次考试失败后这种紧张焦虑情绪可能会更严重，形成恶性循环20。
五、提高大学英语四级通过率的...

1. alter v. 改变，改动，变更
2. burst vi. n. 突然发生，爆裂
3. dispose vi. 除掉；处置；解决；处理(of)
4. blast n.爆炸；气流 vi.炸
5. consume v. 消耗，耗尽
6. split v. 劈开；分裂...

333、decratevt.装饰， 装璋
334、principal a.最重要的n.负责人,校长
336. prior a.优先的，在前的
337. priority n.优先,点
338、 prohibit vt禁止,不准
339、remarkable a.值得注意...

三、综合训练
真题模拟训练：按照四级听力考试的时间和要求，进行真题模拟训练。在训练过程中，运用关键词提取技巧答题，然后分析自己在关键词提取方面的表现，总结经验教训。例如在做完一套真题后，查看自己因为没有准确提取关键词而做错的题目，分析是预读环节的问题还是听力过程中的问题。
错题分析与总结...

oral/ :rl/ a.口头的;口的
orange/ orind/ n.橙(树);柑(树)
orbit/ :bit/ n.运行轨道vt.环绕
orchestra/ :kistr/ n.管弦乐队
order/ :d/ n.次序;整齐vt.命令
orderly/ :dli...

preposition/ prep zin/ n.前置词，介词
prescribe/ pris kraib/ vt.命令; 处(方)
presence/ pezns/n.出席，到场;在
preserve/ priz:v/v.保护;保存;腌渍
president/ prezid...

honour/ n/ n.光荣;尊敬，敬意honourable/ nrbl/ a.诚实的;光荣的hook/ huk/ n.钩，挂钩vt.钩住hope/ hup/ n.&vt.&vi.希望hopeful/ hupful/ a.有希望的
hopeless/ huplis/ a.没有希望的，绝望的h...

emergency/i'm:dnsi/n.紧急情况
encouragement/in'kridmnt/n.鼓励
essence/'esns/n.本质
estimate/'estimt/n.估计
expenditure/ik'spendit(r)/n.开支
extinct...

park/ pa:k/ n.公园;停车场
parliament/ pa:lmnt/ n.议会，国会part/ pa:t/ n.一部分;零件;本份partial/ pa:l/ a.部分的;不公平的
participate/ pa: tisipeit/ vi.参与，参加;分享particle...